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身体をゆっくり伸ばしませんか?

2018.09.01

Bodies


「アンチエイジングヨガ~女性ホルモンを整え、美肌若返りを目指そう~」

Bodiesでは、 「Smile & YOGA」~リフレッシュしてキレイになる~ をコンセプトに、毎月YOGAレッスンを開催しています。
ヨガが初めての方はもちろん、その時のお身体の状態に合わせて目的別に選べるプログラム。
より身体の変化を感じやすいヨガレッスンとなっています!

9月レッスンテーマ
「アンチエイジングヨガ~女性ホルモンを整え、美肌若返りを目指そう~」

アンチエイジングと聞いて頭に浮かぶことと言えば、お肌のアンチエイジングではないでしょうか。
綺麗なお肌を保てれば、人を何倍も若々しく見せてくれるものです。
そのお肌のトラブルの要因の一つに、ホルモンバランスの乱れがあり、これは日々のストレスが大きな原因になります。
今月のレッスンでは、日々のストレスから解放する時間『今の自分、今この時間』に集中するバランスポーズを取ります。リラックスしながら是非ご自身に意識を向けるヨガをお楽しみください♪

○beginnerクラス
 はじめての方にオススメのレッスンです。
 このレッスンでは自身の身体と向き合いながら、ポーズの【基本】を楽しく丁寧に行います。
○relaxクラス
 運動量が少なく体力に自信のない方でも安心してご参加いただける【ゆったり】としたレッスンです。
○body makeクラス
 身体を動かして【スッキリ】したい方、楽しく汗をかきたい方にオススメのレッスンです。

※レッスン開催日:水・日曜日(場合により他曜日になることもあり)
 詳しい開催日、YOGA回数券につきましてはお問い合わせください

ボディーズ アリオ亀有スタジオ
アリオ亀有2階
スタジオ電話番号03-3601-9163

http://bodies.jp/

ショップインフォメーション

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女性専用サーキットトレーニング

女性専用のサーキット・トレーニングスタジオです。トレーニングとゲルマニウム温浴等のリラックスでバランスの良い健康美人に!
  • アイテム女性専用フィットネス
  • 営業時間10:00-22:00
  • 電話番号03-3601-9161
  • 電子マネー 使用可
  • URLhttp://bodies.jp/

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