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ゲルマニウム温浴でダイエットを始めよう!!

2017.08.10

Bodies

ボディーズが導入する「ゲルマニウム温浴」には、毒素を体外へ排出する働きがあり、普段汗をかきづらいという方でも発汗が促され、新陳代謝が活性化されます。 

血液にのって酸素がたくさん流れるので血行が促進され、温浴しているだけで有酸素運動と同等の効果が得られます。 
消費カロリーでいえば20分間でエアロビクス約2時間分相当の約600kcalともいわれます。  
手足を浸すだけの部分浴なのでサウナやお風呂と違い、心臓や肺に負担がかかりにくく、長風呂が苦手な方も安心です。 
また、少し意外かもしれませんが、この時期ゲルマニウム温浴は「熱中症対策」にも効果的! 
熱中症予防には、「代謝のよいカラダ作り」をすることが重要です。 
代謝アップが期待できるゲルマニウム温浴を、熱中症に是非ご活用ください★ 
その他ボディーズのスタジオでは効果的なダイエット方法などもお伝えしています。 
ぜひ一度ボディーズのお試しレッスンにご参加ください♪ 

ボディーズ 
アリオ亀有スタジオ 
アリオ亀有 2F 
03-3601-9161 
http://bodies.jp/ 
 
皆様のご来店心よりお待ちしております!

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女性専用サーキットトレーニング

女性専用のサーキット・トレーニングスタジオです。トレーニングとゲルマニウム温浴等のリラックスでバランスの良い健康美人に!
  • アイテム女性専用フィットネス
  • 営業時間10:00-22:00
  • 電話番号03-3601-9161
  • 電子マネー 使用可
  • URLhttp://bodies.jp/

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