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2019年はBodiesでヨガを始めよう!

2018.12.27

Bodies

Bodiesでは、 「Smile & YOGA」~リフレッシュしてキレイになる~ をコンセプトに、毎月YOGAレッスンを開催しています。
ヨガで呼吸を感じ、ご自身の身体を見つめ直す時間を作りましょう。
ヨガがはじめての方も、経験がある方も安心して楽しめる3つのプログラムを用意しています。
楽しく手軽なbodies YOGAを是非お試しください!

≪ 選べる3つのプログラム ≫
○BASIC
 ヨガがはじめての方におすすめ♪
基本の呼吸を大切にしながら、からだの動かし方を学べます。
【テーマ:姿勢美人になろう~S字カーブが美しい背中を手に入れる~】

○RELAX
 とことんリラックスしたい方におすすめ♪
日常生活で起こりうる心やからだのストレスを、ヨガで解放していきます。
【テーマ:快眠ヨガ~自律神経を整え、睡眠の質を高めよう~】

○BODY MAKE
流れるヨガのポーズを楽しみたい方におすすめ♪
毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
 【テーマ:冷え性改善ヨガ~全身を動かし内側から温め代謝アップしよう~】

※レッスン開催日:水・日曜日(場合により他曜日になることもあり)
 詳しい開催日、YOGA回数券につきましてはお問い合わせください

皆様のご参加お待ちしております!


ボディーズ アリオ亀有スタジオ
アリオ2F
03-3601-9161
http://bodies.jp/

ショップインフォメーション

Bodies

女性専用サーキットトレーニング

女性専用のサーキット・トレーニングスタジオです。トレーニングとゲルマニウム温浴等のリラックスでバランスの良い健康美人に!
  • アイテム女性専用フィットネス
  • 営業時間10:00-22:00
  • 電話番号03-3601-9161
  • 電子マネー 使用可
  • URLhttp://bodies.jp/

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