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ダイエットRUN~この秋はランニングでワークアウトを始めよう!~

2017.09.10

Bodies

朝晩は、涼しい時間も増えてきたこの時期。

いよいよ走るのにぴったりな季節の到来です!



 



Bodiesでは、 「Smile
& Run
」~走って笑ってきれいになる~ をコンセプトに、毎月ランニングレッスンを開催しております。



月ごとにレッスンテーマを決めており、フォームやペースのランニングの基本と+αの知識をお客様にご案内させていただいております。



 



 



「ビギナーランニング(初心者向け)」



ランニングが初めての方も、スタッフと一緒に安心して走り始められるイベントです♪



ウォーキングもOK



9月のテーマ)



 ダイエットRUN~この秋はランニングでワークアウトを始めよう!~



 夏に疲れた身体にエネルギーを取り戻そう(内臓刺激・便秘改善)



 



「エリアランニング(初心者~初級者向け)」



ビギナーランに慣れてきた方・もう少し距離を走りたいという方にぴったりです♪



9月のテーマ)



ランニングの基本をおさらいしよう!~フォーム・ペース編~



 



 



※土曜日 毎月各1



 (詳しい開催日につきましてはお問い合わせください)



 

 





 



ボディーズ アリオ亀有スタジオ



アリオ亀有 2F



03-3601-9161



http://bodies.jp/



 

Smile & Run ~走って笑ってきれいになる~



是非Bodeisで、楽しみながら皆で走りましょう!




 

ショップインフォメーション

Bodies

女性専用サーキットトレーニング

女性専用のサーキット・トレーニングスタジオです。トレーニングとゲルマニウム温浴等のリラックスでバランスの良い健康美人に!
  • アイテム女性専用フィットネス
  • 営業時間10:00-22:00
  • 電話番号03-3601-9161
  • 電子マネー 使用可
  • URLhttp://bodies.jp/

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