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夏の休息ヨーガ ~真夏の疲れた体を休ませよう~

2017.08.10

Bodies

Bodeisでは、「Smile & YOGA」~リフレッシュしてキレイになる~をコンセプトに、毎月YOGAレッスンを開催しています。

 1年を通してシーズンに合わせたレッスンテーマを設けており、レッスンが終わった後は、身体の内側からぽかぽかしているのを感じていただけるプログラムになっております♪
 8月レッスンテーマ 
「夏の休息ヨーガ~真夏の疲れた体を休ませよう~」
 8月に突入し、本格的な夏の暑さがやってきました。
 日差しの強さや、冷房と食べ物による冷え等によって、自分が思っている以上にお身体が疲れる時期かもしれません。
 今月は、お身体をじっくりほぐしながらリフレッシュして頂けるようなプログラムになっています。
 一緒にヨガで疲れた身体のメンテナンスをしませんか?

○YOGA beginner (リラックス) 
リラックスしながら楽しくYOGAを始めたいという方にオススメ♪ 
○YOGA basic (リフレッシュ) 
初心者の方や身体が固いとお悩みの方にも気軽にご参加いただけるレッスン♪
 ○YOGA active (ボディメイク)
 たくさん身体を動かしたい方や、ワンランク上のYOGAに挑戦してみたい方にオススメ♪ 

※水・日曜日(場合により他曜日になることもあり)
詳しい開催日につきましてはお問い合わせください
ボディーズ アリオ亀有スタジオ 
アリオ亀有 2F 
03-3601-9161 
http://bodies.jp/ 

皆様のご参加を心よりお待ちしております☆

ショップインフォメーション

Bodies

女性専用サーキットトレーニング

女性専用のサーキット・トレーニングスタジオです。トレーニングとゲルマニウム温浴等のリラックスでバランスの良い健康美人に!
  • アイテム女性専用フィットネス
  • 営業時間10:00-22:00
  • 電話番号03-3601-9161
  • 電子マネー 使用可
  • URLhttp://bodies.jp/

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