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むくみ解消ヨガ~デトックス!リンパを流し心も身体も気分転換をしよう~

2018.06.07

Bodies

Bodiesでは、 「Smile & YOGA」~リフレッシュしてキレイになる~ 
をコンセプトに、毎月YOGAレッスンを開催しています。
ヨガが初めての方はもちろん、その時のお身体の状態に合わせて目的別にコースを
選べるプログラムにリニューアル!
より身体の変化を感じやすいヨガレッスンとなっています!

6月レッスンテーマ
「むくみ解消ヨガ~デトックス!リンパを流し心も身体も気分転換をしよう~」

開催日時  6月17日(日) 10:15~ リラックス
               11:30~ ビギナー

脚や股関節のリンパ節だけでなく、脇の下や鎖骨の下のリンパ節にも刺激を加え全身のリンパの流れを良くしていきます。しっかり身体を使い、心も身体もスッキリしませんか?

○beginnerクラス
 はじめての方にオススメのレッスンです。
 このレッスンでは自身の身体と向き合いながら、ポーズの【基本】を楽しく丁寧に行います。
○relaxクラス
 運動量が少なく体力に自信のない方でも安心してご参加いただける【ゆったり】としたレッスンです。
○body makeクラス
 身体を動かして【スッキリ】したい方、楽しく汗をかきたい方にオススメのレッスンです。

※レッスン開催日:水・日曜日(場合により他曜日になることもあり)
 詳しい開催日、YOGA回数券につきましてはお問い合わせください

ボディーズ アリオ亀有スタジオ
アリオ亀有 2F
03-3601-9161
http://bodies.jp/

ショップインフォメーション

Bodies

女性専用サーキットトレーニング

女性専用のサーキット・トレーニングスタジオです。トレーニングとゲルマニウム温浴等のリラックスでバランスの良い健康美人に!
  • アイテム女性専用フィットネス
  • 営業時間10:00-22:00
  • 電話番号03-3601-9161
  • 電子マネー 使用可
  • URLhttp://bodies.jp/

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