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春ももうすぐ!春風を感じながらランニングを始めませんか?

2017.03.02

Bodies



寒さのピークも落ち着き始め、少しずつ春風を感じる季節になってまいりました。



陽気がよくなってくるこの季節、ランニングを始めるにはぴったりの季節です☆



 



Bodeisでは、 「Smile
& Run
」~走って笑ってきれいになる~ をコンセプトに、毎月ランニングレッスンを開催しております。



月ごとにレッスンテーマを決めており、フォームやペースのランニングの基本と+αの知識をお客様にご案内させていただいております。



 



 



「ビギナーランニング(初心者向け)」



ランニングが初めての方も、スタッフと一緒に安心して走り始められるイベントです♪



ウォーキングもOK



3月のテーマ)



 スプリングRUN ~一足先に春の香りを感じよう~



むくみ改善の為の基礎筋力トレーニング(リンパの流れを上げる)



 



「エリアランニング(初心者~初級者向け)」



ビギナーランに慣れてきた方・もう少し距離を走りたいという方にぴったりです♪



3月のテーマ)



ランニングを楽しもう!① ~自分のペースをつかもう!~



 



※土曜日 毎月各1



 (詳しい開催日につきましてはお問い合わせください)



 



 



ボディーズ アリオ亀有スタジオ



アリオ亀有 2F



03-3601-9161



 



 



Smile & Run ~走って笑ってきれいになる~



是非Bodeisで、楽しみながら皆で走りましょう!



 





ショップインフォメーション

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女性専用サーキットトレーニング

女性専用のサーキット・トレーニングスタジオです。トレーニングとゲルマニウム温浴等のリラックスでバランスの良い健康美人に!
  • アイテム女性専用フィットネス
  • 営業時間10:00-22:00
  • 電話番号03-3601-9161
  • 電子マネー 使用可
  • URLhttp://bodies.jp/

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